Világszerte kétmilliárd bicikli fut az utakon. Magyarországon évente háromszázezer új példány talál gazdára. A kerékpározás reneszánszát éli. Jobb azonban körültekintően választani kétkerekűt, mert mint kiderült, a hegyi kerékpározás ugyanis gyengíti a férfiasságot.

Képes fogyasztani, immunrendszerünk erősítésében oroszlánrészt vállalhat. Egyes kutatások szerint csökkentheti a nők körében a mellrák kockázatát is.

Súlyfelesleggel bíró hölgyek, urak figyelem! Egy kevesebb mint fél órás kerékpározással elégetett 280 kalória megfelel 25 dkg csirkehússal vagy néhány szelet húsvéti kaláccsal. Ez azonban nem véletlen. Hiszen biciklizés közben az emberi testben található közel 600 izom háromnegyede munkába van fogva.

Biztató kutatási eredményeket jelentetett meg a Német Rákkutatási Központ a rendszeres biciklizés és a mellrák kialakulásának összefüggéseiről.

A vizsgálat szerint a mérsékelt fizikai tevékenységek erősítik az immunrendszert, ezzel csökkentvén a mellrák kialakulásának kockázatát. Ugyancsak nyugati kutatók tanulmánya igazolja azt a korábbi feltételezést, hogy nagyobb figyelmet kell szentelni a kerékpár egyes kellékeinek kiválasztásakor.

A hegyi kerékpározás ugyanis gyengíti a férfiasságot. Az innsbrucki megyei kórház szakértői 75 férfit vizsgáltak meg. A biciklizők 88 százalékánál prosztataproblémák mutatkoztak. Míg a kerékpármentes életmódot folytatóknál csupán 26 százalékos volt az elváltozások aránya.

A hegyi kerékpározás a heréket is károsíthatja. Hogy a biciklizés okozta prosztatamegbetegedések és a potenciazavarok minimálisra csökkenjenek, az optimális ülés választásra ma már a legtöbb gyártó odafigyel.

A biciklizés pozitív hatásait természetesen senki sem vitatja, e sportág szerelmeseinek azonban nagyobb figyelmet kellene szentelniük arra, hogy szabadidejüket milyen kétkerekűn, és legfőképpen hol töltik el.

Takács Krisztina